Join Harris County Public Health (HCPH) at the High Meadows Branch Library this February for two special sessions dedicated to keeping your heart in top shape. No appointment is necessary—just drop in and take charge of your health!
Session 1: Heart Health Basics
- Date: Wednesday, February 18
- Topic: Learn the "Know Your Numbers" essentials, including tips for managing blood pressure and maintaining a heart-healthy lifestyle.
Session 2: Quitting for Good
- Date: Wednesday, February 25
- Topic: Focused on Tobacco & Vaping Cessation. HCPH specialists will provide resources, education, and support to help you or a loved one quit smoking—one of the best things you can do for your heart.
Únase al Departamento de Salud Pública del Condado de Harris (HCPH) en la Biblioteca High Meadows este mes de febrero para dos sesiones especiales dedicadas a mantener su corazón en óptimas condiciones. No se necesita cita previa: ¡simplemente acérquese y tome el control de su salud!
Sesión 1: Conceptos básicos de salud cardíaca
- Fecha: Miércoles, 18 de febrero
- Tema: Aprenda los aspectos esenciales de "Conozca sus números", incluyendo consejos para controlar la presión arterial y mantener un estilo de vida saludable para el corazón.
Sesión 2: Dejar de fumar definitivamente
- Fecha: Miércoles, 25 de febrero
- Tema: Centrada en dejar de consumir tabaco y cigarrillos electrónicos. Los especialistas de HCPH brindarán recursos, información y apoyo para ayudarle a usted o a un ser querido a dejar de fumar, una de las mejores cosas que puede hacer por su corazón.